I Nostri Servizi
Percorsi di supporto psicologico su misura per le tue esigenze
Percorsi di supporto psicologico su misura per le tue esigenze
La consulenza individuale è pensata per chi desidera lavorare su se stesso in uno spazio protetto e riservato. Affrontiamo insieme ansia, stress, difficoltà relazionali, bassa autostima, momenti di transizione o crisi personali.
Ogni sessione dura 50 minuti e viene condotta tramite videochiamata sicura. Il percorso viene costruito insieme: definiamo obiettivi chiari e monitoriamo i progressi nel tempo.
Questo servizio può aiutare a sviluppare strategie per gestire le emozioni difficili, migliorare la consapevolezza di sé e ritrovare equilibrio nella vita quotidiana.
Le relazioni attraversano fasi complesse: incomprensioni, conflitti ripetuti, difficoltà nella comunicazione, perdita di intimità. La terapia di coppia offre uno spazio neutrale dove entrambi i partner possono esprimersi ed essere ascoltati.
Lavoriamo su pattern comunicativi disfunzionali, gestione dei conflitti, ricostruzione della fiducia e rafforzamento del legame emotivo.
Le sessioni durano 60 minuti e coinvolgono entrambi i partner. Non è necessario che la relazione sia in crisi: molte coppie scelgono questo percorso per prevenire difficoltà future o migliorare la qualità della relazione.
Le dinamiche familiari possono diventare fonte di stress quando manca comunicazione efficace o quando eventi esterni (lutti, separazioni, cambiamenti di ruolo) mettono alla prova gli equilibri.
Il supporto familiare coinvolge più membri della famiglia in sessioni guidate da uno psicologo sistemico. Lavoriamo su comunicazione, gestione dei conflitti generazionali, distribuzione dei ruoli e creazione di un clima di rispetto reciproco.
Questo servizio è particolarmente utile per famiglie che affrontano transizioni importanti o che vogliono migliorare la qualità delle relazioni interne.
Il burnout professionale è una realtà sempre più diffusa. Pressioni costanti, obiettivi irraggiungibili, mancanza di riconoscimento e difficoltà nel bilanciare vita privata e lavoro portano esaurimento fisico ed emotivo.
Questo percorso ti aiuta a riconoscere i segnali del burnout, sviluppare strategie di coping efficaci, impostare confini sani tra lavoro e vita personale, e ritrovare motivazione e senso nel tuo percorso professionale.
Le sessioni includono tecniche di gestione del tempo, mindfulness applicata al contesto lavorativo e strategie per comunicare bisogni e limiti in modo assertivo.
Non tutte le situazioni richiedono un percorso lungo. Il percorso breve focalizzato è strutturato in 4-6 sessioni e si concentra su un problema specifico: una decisione importante, un momento di blocco, l'elaborazione di un evento recente.
È un formato orientato alla soluzione, con obiettivi chiari definiti fin dall'inizio. Ideale per chi desidera un supporto mirato senza impegnarsi in una terapia prolungata.
Rivolto a psicologi, counselor, educatori e altri professionisti della relazione d'aiuto che desiderano uno spazio di supervisione clinica o consulenza sui casi.
La supervisione offre supporto nella gestione di casi complessi, elaborazione del controtransfert, prevenzione del burnout professionale e crescita delle competenze cliniche.
Le sessioni possono essere individuali o di gruppo, con focus su casi specifici o su tematiche trasversali legate alla pratica professionale.
Le sessioni individuali durano 50 minuti, mentre le sessioni di coppia o familiari durano 60 minuti.
Assolutamente. La relazione terapeutica è fondamentale. Se non ti senti a tuo agio, possiamo indirizzarti verso un altro professionista del team.
Alcune assicurazioni sanitarie integrative coprono le sessioni di psicoterapia online. Ti consigliamo di verificare con la tua compagnia assicurativa.
No. Puoi rivolgerti a noi anche solo per un momento di difficoltà emotiva o per lavorare su aspetti di crescita personale.
Seleziona il servizio più adatto a te e compila il modulo. Ti ricontatteremo entro 24 ore.